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来源: 南方日报网络版     时间:2019-11-15 21:47:58

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当当当!小学期已然到来,已经经历了一个星期的小学期生活了,是否觉得有大把的间空余时,今天就来跟大家谈谈如何分配时间!

当当当!小学期已然到来,已经经历了一个星期的小学期生活了,是否跟小编一样,觉得有大把的空余时间,今天就来跟大家说说怎样安排时间吧!经年回眸那一缕缕青春已成为过往时间飞逝且行且珍惜 抓住时间的尾巴 人的一生两个最大的财富是:你的才华和你的时间

才华越来越多,但是时间越来越少,我们的一生可以说是用时间来换取才华

如果一天天过去了,我们的时间少了,而才华没有增加,那就是虚度了时光

所以,我们必须节省时间,有效率地使用时间

如何有效率地利用时间呢?怎样成为时间的主人呢?下面有几点建议可以借鉴

兴趣目标 做你真正感兴趣、与自己人生目标一致的事情

我发现我的“生产力”和我的“兴趣”有着直接的关系,而且这种关系还不是单纯的线性关系

如果面对我没有兴趣的事情,我可能会花掉40%的时间,但只能产生20%的效果;如果遇到我感兴趣的事情,我可能会花100%的时间而得到200%的效果

要在工作上奋发图强,身体健康固然重要,但是真正能改变你的状态的关键是心理而不是生理上的问题

真正地投入到你的工作中,你需要的是一种态度、一种渴望、一种意志

记录时间 知道你的时间是如何花掉的

挑一个星期,每天记录下每30分钟做的事情,然后做一个分类(例如:读书、准备GRE、和朋友聊天、社团活动等)和统计,看看自己什么方面花了太多的时间

凡事想要进步,必须先理解现状

每天结束后,把一整天做的事记下来,每15分钟为一个单位(例如:1:00—1:15等车,1:15—1:45搭车,1:45—2:45与朋友喝茶……)

在一周结束后,分析一下,这周你的时间如何可以更有效率地安排?有没有活动占太大的比例?有没有方法可以增加效率?零散时间 使用时间碎片和“死时间”

如果你做了上面的时间统计,你一定发现每天有很多时间流失掉了,例如等车、排队、走路、搭车等,可以用来背单词、打电话,温习功课等

随时随地在都能上网,没有任何借口再发呆一次

我们都经历过高中,记得高中英语老师说过,英语3500词背起来很容易,只需要利用自己的闲暇时光就好了

没事的时候,等车的时候或者吃饭的时候,都可以拿出单词本来背一背

要事为先 每天一大早挑出最重要的三件事,当天一定要能够做完

在工作和 生活 中每天都有干不完的事,唯一能够做的就是分清轻重缓急

要理解急 事 不等于重要的事情

每天除了办又急又重要的事情外,一定要注意不要为 急事的奴隶

有些急但是不重要的事情,你要学会放掉,要会 说 no!且 每天这三件事里最好有一件重要但是不急的,这样才能确保 你没有成为急事的奴隶

寄语 现在是小学期了,随之而来的是大量的时间空闲,闲暇的时间确实很多,希望大家不要白白的浪费这大好的时光哦,合理的规划自己的时间,让自己的每一分钟都过的很充实

希望上面的建议可以对于你的时间安排上有一点小作用

所以 珍惜吧珍惜那个现在拥有大量时间的你你甚至还有时间去挥霍一生的时间听起来很长其实过起来很快趁现在还来得及,抓住时间的尾巴吧你的曾经一定有过浪费时间的经历所以不要重蹈覆辙,不要轻易放弃只要我们愿意我们都可以成为时间的主人愿我们都是此生最幸福的人学生心理健康教育与咨询中心 编




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