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波多野结衣下马_

来源: 南方日报网络版     时间:2019-11-18 09:21:49

波多野结衣下马

春天是乳房保健的最佳季节,妹子们,你得跟上!原创 2017-02-17 小道经方 小道经方 【导读】每到春天

每到春天,很多女性都会出现脾气暴躁,月经不调,疲倦乏力,乳房胀痛

在最任性的季节里,究竟哪里出了问题?为什么春天容易出现这些问题

从中医角度看,女子以肝为先天

乳房胀痛、脾气暴躁、月经不调、黑眼圈、皮肤干……都是肝胆问题惹的祸

《素问·藏气法时论》提出“肝主春,足厥阴少阳主治”

具体都是些什么原因呢?①乳房胀痛 从经络走行上看,肝经刚好通乳循行于两胁

当情绪不好,肝气郁结,影响乳络,导致气郁痰凝于乳,于是就会产生各种乳腺病,比如乳腺炎、乳腺增生,甚至癌变

②脾气暴躁肝主怒,肝胆经络问题严重的妹子,容易脾气急躁哦~③月经不调妹子们最关心的月经问题,也与肝有关

肝有主疏泄的功能,负责推动月经

很多妹子月经总会提前,说明肝的疏泄过度,根本原因是厥阴肝经虚热太重了

当然啦,很多妹子们月经量少,月经推迟,这就不只是肝的问题了,本身脾肾功能太弱,身体能量虚的厉害

④黑眼圈,皮肤干整天补觉还是有熊猫眼,皮肤干的离不开保湿面膜离不开润肤乳

其实啊,妹子们不知道是自己肝胆问题太重了

与其花重金治标不治本的改善皮肤干,黑眼圈,不如养养肝比较好

妹子们要把握好春季,好好这样做……寻找肝经阻塞点肝经是这么循行的,妹子们,记好了呦!足厥阴肝经,起于足大趾背毫毛部,沿内踝前上行,至内踝上8寸处交于足太阴经之后,上经腘窝内缘,沿大腿内侧,上入阴毛中,环绕阴器;再上行抵达小腹,夹胃,属于肝,络于胆;再上行通过横膈,分布于胁肋部;继续上行经喉咙的后面,上入鼻咽部,连目系,从额部浅出,与督脉在巅顶部相会

其支脉,从目系下循面颊,环绕唇内

另一支脉,从肝部分出,穿过横膈,注于肺

平时可以多敲打敲打肝经,动起来吧→ → 另外可以点揉肝经原穴——太冲穴疏通肝经:点揉太冲穴太冲穴是肝经的一个出口,在脚面最高点,下面是大脚趾和二脚趾分叉的地方,用同侧的手的食指指腹,抵在凹陷处,把发力点作用在骨头上,轻轻的点揉

有烦躁、易怒、月经不正常,这个点会特别疼痛

有的人揉3-5分钟就会肿

通过按揉“太冲穴”,可以把人体郁结的气最大限度地冲出去

最简单的养肝方法不熬夜才是最简单的养肝方法!春天的养生要符合《素问·四气调神大论》“夜卧早起,广步于庭,披发缓形以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚”,以熟睡来维持肝主藏血的功能,是对肝最好的关怀

可是有些人说,为啥我晚上想早睡了却根本睡不着,或者每天晚上1-3点容易醒

小编只想说,你该好好吃药了

经方放大招晚上11:00-3:00是胆经肝经当令的时间

这个时间段入睡困难或者容易醒,都反应了严重的肝胆问题

中成药可以选择小柴胡颗粒一次4-6袋,小柴胡颗粒来自经方小柴胡汤

小柴胡汤原方用量是柴胡半斤,黄芩三两,人参三两,半夏半升,炙甘草三两,生姜三两,大枣十二枚

按照半斤等于八两,一两等于15.625g 算,柴胡就用到了120g左右

所以啊,很多人担心推荐的小柴胡颗粒剂量过大的问题,第一说明对经方汤药还不是很了解,第二说明自己还没有真正实践过

柴胡剂耗肝阴(柴胡疏解三焦通道,好比是路宽了,但是津液跟不上去,所以表现出了津液不足的现象),注意多补充津液哦~多喝大米汁~养肝的经方别忘了——小建中汤小建中汤原方:桂枝三两,白芍六两,炙甘草二两,生姜三两,大枣十二枚,胶饴一升

小建中汤合四逆汤:桂枝45g 白芍90g 生姜45g 大枣12枚,炙甘草30g,生麦芽60g,干姜60g ,附子30g,生地75g(具体用药一定要在专业经方医生的指导下)最后,小编再次强调,春天是乳房保健的最佳季节,妹子们,跟上啊!赶紧动起来,疏通肝经吧~~长按下图,识别二维码关注我们!




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